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| 1. |  € 17,50 | EAN-13: 9788859033523 Daniele Piacentini | Daniela Leveni
Quaderno di esercizi per vincere la depressione
| Edizione: | Erickson, 2023 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 17,50 | | Descrizione | Quaderno di esercizi per vincere la depressione: Quando ci si sente clinicamente depressi si ha la sensazione di non riuscire ad affrontare gli impegni e i problemi quotidiani, di essere privi di energie, fragili e incapaci, di non valere come persona, che nulla possa migliorare la propria situazione di vita, che il futuro sia buio e senza speranze. Nonostante sia un percorso che richiede impegno, fiducia e tempo, vincere la depressione é possibile. Questo quaderno rappresenta una risorsa, un valido strumento di auto-aiuto in 11 step: consigli ed esercizi ti accompagneranno a riconoscere i tuoi comportamenti e pensieri controproducenti che alimentano la depressione, a superare l'apatia e ad affrontare i sensi di colpa eccessivi, per incoraggiare invece ciò che ti fa stare bene. L'obiettivo é riaprirsi alla speranza, riappropriandosi gradualmente della propria libertà per tornare a una vita più piena e soddisfacente. Quaderni di esercizi per l'auto-aiuto: Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia le strategie e le tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 23,00 | EAN-13: 9788865317303 Haim Omer | Daniele Piacentini
La resistenza non violenta. Un approccio innovativo ai problemi comportamentali e psicologici di ragazzi e adolescenti
| Edizione: | Alpes Italia, 2021 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 23,00 | | Descrizione | La resistenza non violenta. Un approccio innovativo ai problemi comportamentali e psicologici di ragazzi e adolescenti: Questo libro descrive una tecnica di intervento ispirata alla resistenza non violenta di Ghandi nelle sue applicazioni al contesto familiare, scolastico e sociale. Questo modello di intervento si basa principalmente sull'autocontrollo, la perseveranza, la prevenzione dell'escalation e la costruzione di una rete di sostegno. Numerose ricerche hanno dimostrato la sua efficacia nel prevenire e affrontare moltissime problematiche comportamentali e psicologiche di bambini, adolescenti e giovani adulti (comportamenti violenti, ansia, ADHD, problemi scolastici, dipendenza da internet e smartphone, guida pericolosa, dipendenza dai genitori anche raggiunta l'età adulta, ecc.). Il libro descrive i principi teorici dell'intervento e le sue modalità applicative e contiene un manuale di istruzioni per i genitori da utilizzare durante l'intervento. Tra le problematiche affrontate in modo particolare in questo volume: i comportamenti violenti nei confronti dei fratelli, quello dei figli che tiranneggiano gli altri componenti della famiglia, il ritiro sociale di bambini e adolescenti, i problemi nel frequentare la scuola e gli utilizzi in ambito sociale e comunitario. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. | € 16,00 | EAN-13: 9788889627273 Daniela Leveni | Paolo Michielin | Daniele Piacentini
Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
| Edizione: | Eclipsi, 2014 | | Collana: | Liberamente |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,00 | | Descrizione | Num. Collana: , Nr. 10
Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale: La depressione ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e
somatica di coloro che ne soffrono. Superare la depressione è difficile ma
possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale,
il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le
linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia
cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le
modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo
manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite
numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in
un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di
depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.
The depression has negative effects on emotional, cognitive and somatic sufferers. Overcoming Depression is difficult but possible, often even without resorting to drugs. At present, the psychological treatment of depressive disorders election, according to international guidelines, is cognitive-behavioral psychotherapy, which helps to change attitudes and dysfunctional ways of thinking that trigger them and maintain them. This self-help manual, with a simple but scientific, through numerous examples and practical exercises, takes the reader step by step in a course of treatment that will help him overcome their depression problems, with consequent improvements in their quality of life.
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